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生完宝宝之后,有没有什么好的减肥方法? 宝宝已经快十个月了,可是我的肚腩还是没瘦下来,本人嘴巴又馋,喜欢吃肉,小孩也还要喂奶,现在开始上班了,下班了要带小孩,也没什么机会专门搞运动,姐妹们有没有一些有效的方法? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 别听那些废话，不能吃那些减肥药 告诉你，我24岁生完小孩坐完月子，宝宝刚满月，我身材就立刻恢复的少女一样 走在老公身边，谁见了都说你老婆身材真好，怎么生完小孩还像小姑娘一样 也许是因为怀孕的时候都没怎么胖，我是生完就立刻用了收腹带的，我母亲给我做的，缠了一个月，宝宝满月的时候我的腰围是一尺七，够细了吧 我那时候也奶水不足，宝宝满月就没有奶水了 我说实话你要想瘦就不要吃那么多东西，我那时候一个人带着孩子没白没黑的 想胖也胖不起来，一夜起来三四次，连着几个月都没睡过一个整觉，很累，很辛苦 刚好那时候在乡下的娘家，我就每天吃家里的葡萄、李子、西瓜、苹果…………我家水果很多，我每天都基本上只吃水果，一天的饭量最多吃一小碗或者一个馒头，菜若干。 肉是肯定要吃的，限制自己不吃肉只会导致你下次忍不住狂吃，我是每次吃饭就吃几片肉的，绝不多吃。 其实间或也会感觉很饿，可是我这个人比较奇怪，一饿就会觉得自己很瘦，这样就不想吃东西了 吃的少，加上带孩子累，而且多吃水果，这样很快就瘦下来了，身材很苗条 实话说比没生之前身材还要苗条，出去逛街还有小伙子来搭讪的 所以，想漂亮的话你就少吃点吧，不要靠减肥药 |