减肥进入平台期怎么办
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  发布时间：2009-08-21 11:22:49

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我160cm,原始体重65kg.减肥65天了，减掉了11kg。现在就停留在108斤了，这周一斤都没减掉，我每天都要运动1个小时，食量控制得也很好，最近我饿的较快，但是也忍住了没多吃，也不是MC快来了哈！
想让大家提供个简单的方法能度过平台期，不要复制一大堆，谢谢各位！
我想在7月前减到100斤以下，有可能吗？只有一个月了! 

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不该吃得别多吃,继续保持,想着一定要继续减,我比你速度快少少,但平台没多久,现在这一个月还在慢慢降已十五公斤了 

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