有人告诉我，踢毽子最能减肥，真的吗？
  人气： 64 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-05-25 09:51:47

>>>>>>>>提问

有一次我在楼下的慢跑，跑了10圈之后就慢走休息咯~~ 有个邻居跟我说“想减肥啊？踢毽子吧~~踢毽子最能减肥了~比你这样慢跑要好”
休 闲 居编辑
我心想：不会是真的吧？怎么可能比我慢跑要好呢？我觉得我这样跑10个圈出得汗，怎么都比踢毽子出的汗多吧？？

那到底踢毽子能减肥的吗？效果如何？

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

我还没有试过,但做运动可以减肥,做不同的运动减肥快慢和效果都不同.可能踢毽子减肥效率会低一点.

≡ 查看、发表评论 ≡