我是一个高二的学生,想减肥,但是我是住宿的!
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发布时间:2009-05-18 15:56:20
>>>>>>>>提问能不能不用道具!宿舍没有啊!节食又不行,唉!烦啊!又不想别人知道。而且又要和宿友一起吃饭,那要怎样减肥?是既节省时间又效果好的!因为要上晚修没有时间!拜托啦
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:一般地来说,自然就是最好的,但是你要减肥的话,要持之以恒,要知道减得快反弹也快,目前来说,没有任何一种药物可以无副作用且不反弹的,你们在读书,要的就是健康.
少吃多餐,而且要多运动,科学而健康的饮食就是你们所需要的.
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