我想游泳减肥，另外练的结实一点~~是天天去游好呢？还是两天游一次，还是。。。。。
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  发布时间：2007-08-18 09:25:58

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拜托啦~~~各位~~~哈哈~~

我想游泳减肥，另外练的结实一点~~每次去游都差不多是三个钟头，想请教各位，是天天去游好呢？还是两天游一次，还是。。。。。
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果可以天天去游最好，可以把每天游的小时数减少点。配合蛋白粉代餐减肥效果更快，它含的蛋白质，能修复胃粘膜，达到缩胃效果，胃正常后，食量就相应减少了，且不会反弹。

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