日本东京都一小学从1970年起，每年5月对四年级学生测体温，早上6时、晚上9时每天测两次。1990年起学校保健医生发现孩子的体温逐步下降。原庆应大学教授木村庆子分析了1970年～1993年的测量报告后发现，20世纪70年代起床时体温不到36℃的儿童占总数1.5%，80年代为3.3%，90年代迅速增加到9.3%。不仅起床时，就寝时平均体温也较低。女生低体温倾向更明显。

    

    木村认为低温可能和孩子运动量减少有关。运动量减少，肌肉量也减少，导致热量产生不足。从前学生不仅在学校里运动，回家后也在户外四处活动，但现在活动场所越来越少。其次是过去没空调，冬天学生冻得直哆嗦，夏天个个大汗淋漓，植物神经在自然调节体温中得到锻炼。如今空调普及，这种锻炼机会也消失了。植物神经调节体温的功能不断下降。

    

    日本体育大学名誉教授、儿童身心联络会会长正木健雄，对儿童低体温现象不断发出警告。该组织分析了26年中全日本儿童身体变化的资料后指出，进入90年代起床时体温35℃左右的儿童，一进校门体温迅速超过37℃。一天体温变化如此剧烈，值得引起人们注意。据幼儿园老师反映，现在不吃早饭，晚睡觉的幼儿越来越多。生活节奏被扰乱，也会影响植物神经对体温的调节。植物神经功能一旦被扰乱，血液循环会恶化，从而导致免疫力降低，容易感染疾病。四肢冰凉、肩酸、腰痛患者也会增加。更严重的是，低体温使儿童活动力降低，思考力随之减弱，儿童犯罪和异常行为增加。

    

    为防止儿童低体温，医学专家建议，要确保儿童有充足的睡眠和运动。早起早睡，饮食有规律，并创造不用空调的生活环境。

    

（转载自《新民晚报》）