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我现在15岁,163cm长到175cm以上有可能吗,要怎么做? 如题 我父母都不高 160左右 要怎么做才能快速长高?休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你是男孩吧，应该没问题的，现在的孩子，关键是营养能跟的上 我建议以下几点 1．早睡早起，每天早上喝牛奶 2．每天都锻炼，象你这样在青春期的孩子要多锻炼，最好多打篮球 3.生活要有规律，不要太熬夜 4．最后是吃饭了，不能挑食，什么也都吃 我现在不可能了，我在你那年龄时，家里也穷，也怎么锻炼，也挑食，现在才165，我觉得你是没问题的，虽然身高跟遗传有关，但是现在不象以前的,只要你坚持以上一个观点 |