我的减肥菜谱行吗？
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发布时间：2008-11-18 12:31:40
>>>>>>>>提问早上吃一块全麦面包和一杯水！
中午有时候吃有时候不吃！
（读书期间每天都会打篮球）（因为在学校所以午饭懒的去吃）
晚上吃一些杂粮的馒头和一些菜！或者水果
（晚饭不吃饭`我会挡不住的！）
饭后跳绳500-1000下！
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：我记得看过最好的减肥方法是你早饭吃少，中午吃饱，晚上吃少，这样不会长胖，还健康，其他的有可能会反弹，尤其是不吃饭基本都会反弹回来……你应该属于这种情况……
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