龟苓膏减肥!!!
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  发布时间：2008-11-04 13:11:43

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听说龟苓膏能减肥不知道是你是真的.昨天去了一趟超市,看见龟苓膏的口味有很多种不知道那一种才能真的减肥,有什么珍珠什么水果口味的太多了.还有就是龟苓膏要在什么时候吃,是拿来当正餐吃呢,还是怎么样
我现在还是学生哦 脸上还有一些豆豆
还有就是中午一个苹果一杯牛奶2片白吐司 会不会胖
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

选择龟苓膏减肥

绝对不能选加糖的

要原味的

有一点点苦 可是也还好

加了糖反而太腻了

早餐 正常吃 别太油太咸就好

如果想要快速减肥

就把中餐和晚餐都换成龟苓膏

你有长痘痘哦 那用这种方法真的蛮适合的

龟苓膏去火凉性的

PS:女生MC期间不要吃龟苓膏



中午一个苹果一杯牛奶 2片白吐司 不会胖的

一天所吃的卡路里不超过1200就好

也别低于1000

减肥的同时也要注意身体

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