哪种药吃了减肥快？？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2011-03-02 13:10:31

>>>>>>>>提问

这种药吃了不泻肚的，有吗？知道的说一声！

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：



靠药物是治标不治本的，想减肥主要靠自己的意志和行动。首先要科学用餐（少吃简餐），加强锻炼，增强体质。多吃点清淡的食物，例如：大豆类，素菜等。最好不要吃甜食，奶油类，高热量食品，以及各种奶类，各种饮料，巧克力。要多喝白开水。可以喝点茶，例如：苦丁茶，肠请茶。纯咖啡（不加糖的）。最后特别提醒，减肥之路漫长而且乏味的，要坚持坚持再坚持。为自己加油，苗条身材在等你。

≡ 查看、发表评论 ≡