有吃过水果减肥胶囊的同志进来
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  发布时间：2009-12-01 12:22:38

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听人推荐我吃了一个多月的绿色水果减肥胶囊，就是绿色包装，上面有林志玲照片的那个药。效果非常好。
但是我知道这种药肯定会有副作用，所以还是很忐忑的，不敢多吃。请问你们用过这种药的同志感觉怎么样啊？ 

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不要相信减肥药 不要拿自己的健康当儿戏
不要相信减肥药 减肥茶 瘦身贴 虚假广告  光骗钱吧
买药的钱还不如省下 买衣服呢 或者去办卡做个瑜伽 
不吃晚饭 吃的主食少 多运动  做做瑜伽 利用黄金周 半个月能瘦8斤呢  我就用了两个月的黄金周 从原来的142瘦到124，别相信虚假广告了
管住嘴 迈开腿 想不瘦都难。
我的减肥食谱  早餐起床 一杯温开水 20分钟后一杯淡盐水 
早饭 一个西红柿 或者黄瓜 （8.30之前）
中午 一些青菜（我通常吃黄豆芽 或者黄瓜）一个鸡蛋 水煮 可以做成汤不能放油
晚饭 一个西红柿 或者黄瓜
半个小时呼啦圈 或者瑜伽  小s一分钟收腹操 做50到100个 
睡觉前 双手重叠 画圈按摩小肚子 顺时针100圈 逆时针100圈 
最主要是坚持 三天打渔两天晒网 可不行 

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