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突然想起了以前的怪梦 很模糊，有很多小人在搬运石头，每人抬一块，很整齐地一个一个跟着走，目的是为了堆起一个“塔”，是一块一快堆的，石头有大有小，有的极大，有的极小，如果有哪个小人抬起一个极大的石头，我就会感到很辛苦，满头大汗。反之则很轻松。这个梦是我小时候的，做了N次，感到太不可思议了。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 按照心理咨询的说法，梦是潜意识的一种发泄途径，平时你压抑的情绪会通过梦表现出来，而表现形式是你平时看到的影像资料或者听说的故事情节或者你的想象，梦把这些东西的碎片拼接起来，表现你压抑的情绪。这个是很正常的。 如果你担心的话，你可以回想一下自己压抑了什么东西，可以回避了什么，或者心里有什么诉求。这个对解决问题很有帮助。而且你应该避免接触刺激性太强的事物。 另外，睡觉前喝牛奶、梳头、泡脚、洗热水澡都可以改善睡眠的。睡觉前半小时内不要太兴奋或者接触刺激性大的事物。 |