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如何才能静下心来学习知识？ 我每次都是想好好学个什么知识，但是就是静不下心去学习，心里很烦闷，总是想些乱七八糟的事 >>>>>>>>休闲养生网回答：
快乐学习的心态。学习与游戏相比，是一件苦事，但是，重要的还是决定你的心态。当你拿来书本的时候，你去想这些时间又能解决一个什么问题时，你会觉得非常值得去做。例如，你想用40分钟来复习一篇古文，你不要去想多么枯燥，而是想40分钟后，你又背下来一篇古文，这是多么美妙的事情啊。这样的你就会带着快乐的心情去学习。感到紧张烦躁时，可以放下学习，适当的休息一会儿，如做做操，洗洗脸，因为运动可以休息大脑，减轻疲劳。深呼吸。
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