怎样消除心里障碍？
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发布时间：2007-08-22 08:35:07
>>>>>>>>提问我总觉得我爸爸对我不好，怎样消除这种心里障碍？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
俗话说:"天下无不是的父母."
多想想他的好吧.
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怎样消除中学生亲源性心理障碍
......
合理疏散不良情绪。
具有情绪障碍的学生对于喜怒哀乐的感受通常很强烈，往往直接支配着他们的行为。
合理疏泄消极情绪的方法和技能是非常重要的。倾诉、转移和移情便是合理疏泄情绪的良好途径。
完善社会化过程。
具有心理障碍的学生常表现出自我中心的倾向，或自卑、孤僻、胆怯等行为特点，他们缺乏帮助、关心、抚慰、同情等亲社会性行为，在群体交往过程中容易被同伴忽视。因此，正确处理好伙伴关系，学会交往、学会关心、学会帮助，做一个受欢迎的人。
http://www.net366.com/shehui/29/200609204825.html
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人类是一个感情世界很丰富的动物，遇到大喜大悲大挫，大喜还好说，大悲大挫，内心有障是必然，任何心胸豁达到不在乎的人可以说没有。关键是心态的调整，要调整好心态，
1、冷静，思维停留1-3分钟，不要发言；
2、宽容，原谅别人的过失，
3、宽为自己，一切都是身外之物；
4、多看书，提高自己的修养。
多做阿Q，精神胜利多多使用，会想，会安慰自己，要多解结，别总系结，你就会很快顺畅起来。
http://www.66316.com/html/jb/148.html
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