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社交恐惧症...专家请进 我病的有点重...请各位专家们帮帮忙 我是一个做什么事情都很害怕的人，特别是一个人做某件事的时候.会很害怕.就会一直想怎么办.怎么做。 连买车票都会想怎么跟售票员讲.怎么才不会出洋相.不论是买什么都有一大堆的联想。（思考多于行动） 请给我几个具体的方法和步骤。。。帮我克服它 感激不尽... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个问题，你可以去—— 精神健康网 (网址中包含chinajs120 )，那上面有免费的咨询医生，可以一对一即时交流咨询。 你把这个问题详细的跟在现医生说一说，让医生给你一个判定或方法方案什么的。这样有针对性的即时对话交流就比你单纯的看一些深奥或枯燥的文字要有效的多，应该对你有用。 |