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早上总吃油条喝牛奶有什么害处吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑
早上喝牛奶吃油条都不好，不是因为他们相克。油条不好，原因大家都知道，因为是油炸的，那个油不知道用了多少天了，况且是不是地沟油谁也不知道~~牛奶早上喝也不好，特别是空腹喝牛奶。因为伤肝。最好把牛奶换成晚上睡觉前半个小时喝，早上换成喝豆浆，它的营养美容价值远远高于牛奶哦~~~很真诚的回答，绝无雷同~~嘻嘻
时间一长营养就太单一了。 早餐应为多样化的~~~ 再有一个就是，油条 确实不好。 一是长期吃油炸食品，对身体不好。再一个那种陈年古代都不说换一次的黑油。可是很不健康的哦~~~ 赶快注意一下喽。 注意多样化。合理营养搭配！ 祝你 健康快乐了~~~(*^__^*) 嘻嘻…… |