肩膀上的旧患复发了,应该怎么办?
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发布时间:2009-07-23 10:00:57
>>>>>>>>提问
肩膀上的旧患是因为长期画画和跳舞造成的,一到冬天就会很痛,试过很多种药,可是没用。也去一些中医那里看过,但是还是没有用···我想问问,有谁知道,有什么药可以治疗旧患的??
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
肩周炎
治疗肩周炎最简单最经济的方法:
画圈和爬墙
画圈:弯腰60度左右,手臂自然下垂,以肩关节为原点,胳膊花圈,圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.
爬墙:面对墙壁,用手指在墙壁向上有步骤的爬行,爬的高度以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.
循序渐进,反复练习,康复很容易.
也可对痛点封闭,,或者理疗推拿.
药物治疗:扶他林,内服外敷2种药物同时进行.
新病旧患都可以治疗,肩周炎会复发.
祝你早日康复!
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