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颈椎有点儿不对劲，请教意见 我的情况是这样的：有一段时间轻微落枕，然后稍微严重了一次，那时是脖子的筋和肌肉痛，后来转了转头，拍了拍枕头，过了几天，筋和肌肉都不痛了，但是颈椎在头转向某些角度时会痛一下。不知道我这种算不算颈椎病前兆，应该是很轻度的吧，如果不去医院，自己好好调养，有没有可能自愈啊？另外，除了不剧烈运动，勤做做头部运动，有没有别的方法可以让疼痛快一点消失？ 多谢各位了！！！休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我以前在百度上看见过的相关方面的博客~~~ 小景家园 http://hi.baidu.com/jhxin520/blog/category/%BE%B1%D7%B5%B2%A1%BC%E7%D6%DC%D1%D7%D7%A8%CC%E2 外伤劳损痛研究所 http://hi.baidu.com/%D7%B5%BC%E4%C5%CC%CD%D1%B3%F6/blog/category/%BE%B1%D7%B5%C0%CD%CB%F0 静海李大夫 http://hi.baidu.com/%CE%DE%CF%DE%CA%C0%BD%E7/blog/category/%D2%BD%C1%C6%BD%A1%BF%B5 您的脊柱健康吗 http://hi.baidu.com/jizhu/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0 林妍盲人按摩店 http://hi.baidu.com/%C1%D6%E5%FB%C3%A4%C8%CB%B0%B4%C4%A6%B5%EA －＝≡上面的是个人空间，往下是零散日志≡＝－ 呵护脊椎http://hi.baidu.com/tnclub/blog/item/92e5af35e0df188ba71e1265.html 防患于未然http://hi.baidu.com/661125/blog/item/d70169f4bcebf3d9f2d38521.html 显示屏摆放http://hi.baidu.com/chencaifa/blog/item/d6cfa0cba1d912fd52664f7c.html 键盘摆放http://hi.baidu.com/diebird/blog/item/59f3dbbf1e06230a18d81f57.html 强制限时软件http://hi.baidu.com/moon/blog/item/7ad0f70317d53aec08fa933f.html 小垫枕http://hi.baidu.com/nfyc/blog/item/1fdfb031256eaea85fdf0e6d.html 对待颈背痛http://hi.baidu.com/hsh2099/blog/item/8843d6a21e6618adcaefd0e2.html 自我按摩http://hi.baidu.com/xiuxiukiz/blog/item/89ec2ac7a5c57fdcd0006078.html 刮痧http://hi.baidu.com/%D0%ED%D3%EE%B7%E6/blog/item/da55e3fa0dec60deb58f3165.html 肩井穴http://hi.baidu.com/%D1%FC%CD%B4%CD%C8%CD%B4/blog/item/3b33613e45b55c3d70cf6c85.html 搅舌头http://hi.baidu.com/dytj/blog/item/3bd3fbf8591f160fd9f9fd8f.html 摩耳轮http://hi.baidu.com/nvhaibaohu/blog/item/22869fcb90d21cfd52664f02.html 摇头晃脑http://hi.baidu.com/jiqibaby/blog/item/2f43828284fa6fbf6d811924.html 洗脚时泡手http://hi.baidu.com/chanthum/blog/item/6d4e3ea4119ca7f79052eea0.html 活动方式http://hi.baidu.com/haixiaoxcl/blog/item/ce4fb70a4088841f94ca6b26.html 钓鱼http://hi.baidu.com/fish8888/blog/item/6149c9583b26cb81810a1802.html 放风筝http://hi.baidu.com/088123455/blog/item/dd1eae0f86f765edab6457da.html |