该怎么减肥才好??买跑步机行吗
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发布时间:2009-07-14 11:01:42
>>>>>>>>提问女性 23岁 167 但是可能有一百二十几的体重...以前是运动员 所以骨架也比较大 肉也比较结实··之前有在健身房健身2-3个月 明显瘦了很多 但是现在是冬天 没去健身了(因为正准备要个宝宝)
但是一直还没有 而且又是在冬天 好像又一直发胖 想买台跑步机在家用
觉得有效吗
现在就是肚子还有大腿比较胖 大腿该怎么瘦下来...
但是一心想着瘦 一心又怕要是怀孕了 在不知不觉的情况下运动
那这样行吗 在补充一点
吃药的办法就不用提说给我
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以的
你若是运动可以减下来,就没问题
再说要孩子,和减肥不是对立的
运动更有助于怀孕
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