我连续几天做同一个梦有人要用石头砸我最后他将我杀了我就被吓醒了
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发布时间:2009-06-02 13:03:05
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>>>>>>>>休闲养生网回答:你的睡眠质量并不高,因为大脑皮层没有进入深度的睡眠才会导致做梦,而因为梦到过一次这样的情景,所以白天就会去想是怎么回事,总是这样白天胡思乱想,晚上又休息不好,才会好几天都做同样一个梦。
不要胡思乱想了,没有什么事的,保证一个好的睡眠质量,不仅精神充沛,而且以后你也会很少做梦的。
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