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我怀疑自己得了抑郁症,脾气越来越暴躁 这一年多来,我感觉自己的脾气越来越暴躁,动不动就发火,对什么都不感兴趣,整天都显得无精打采的,食欲也不好,每顿饭都是为了应付任务似的吃一下,从小爱吃的零食这一年多也几乎没吃过,身高有167,体重却只有82斤,而且还呈现下降的趋势.因为脾气不好的缘故,近来也常常与爱人吵架,影响感情.谁来救救我?! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 情绪的问题，都是有根由的，没有人会动不动的没事找事的，肯定是心理某种因素影响着你的情绪，你现在不要多想，就是放松心情，可以出去散布，多做运动，多和朋友聊天，沟通，珍惜身边的每个人，用感恩的心去面对他们，你的情绪自然就不会那么躁动了 享受生活的每一点好、 祝你早日找到自己，你是最棒的 |