有什么好的方法可以让我在短时间内减肥？
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  发布时间：2009-05-01 14:14:48

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休 闲 居 编 辑
试试看。我不知道你相不相信我这个办法，我结婚之前就是这样做的，等结婚的时候真的瘦了，你就白天正常吃饭，晚饭你一定不要吃，如果特饿就吃个水果，一个月你试试看，非常有效，只要坚持就有效果 我不知道你相不相信我这个办法，我结婚之前就是这样做的，等结婚的时候真的瘦了，你就白天正常吃饭，晚饭你一定不要吃，如果特饿就吃个水果，一个月你试试看，非常有效，只要坚持就有效果

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！
我从140到110不到3个月呢
这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！
早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！
注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！
更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！
你可以先试试！一周就会有效果！
我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~
注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊
就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好 有益身体健康呢 。。

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