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怎样才能走出心理的困境？ 我最近再练后空翻，练的一直还不错，渐渐的快自己能翻了，又一次教练带我的时候失误摔了一跤，自从那次之后再翻的时候就会想倒摔的那次，找不到以前的感觉了，而且还很怕。真是郁闷，不知道该怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的意识当中，做事情的看法都是只能成功，不能失败的那种! 你练后空翻练到自己能独自翻的时候，教练带你的时候，一下不小心，摔了一跤。 正因为这次，使你的内心想法产生了变化，产生了焦虑，认为自己有再次跌倒的可能。 其实你要这么想，人在做一件事情的过程中，都会有小小的成功以及失败，你必须面对这一切，才能使自己成长,包括技术上和心理素质上。 只有经过不断的磨练，你才能成为参天大树！ |