怎么样可以缓解心里压力
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发布时间：2007-10-19 19:17:14
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最近上班，觉得心里压力很大，对谁都想吼上两句，看谁都看不习惯，我觉得我患上了沙漠综合症了，我还发现我现在有点孤僻，不想和别人交流，不知道谁能帮帮我。
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
造成心理压力的原因有很多种 但是只要注意调节心情 我觉得会好起来的 我建议你 多做做户外运动 还有 多去一些热闹的场合 不要总把自己关在屋子里 看看窗外的阳光在向你招手 我相信你会好的 还可以找我聊天啊
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