醋泡洋葱降血糖？如何制作和服用？
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  发布时间：2008-09-11 12:50:00

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

<P> 方法一：醋泡洋葱。洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约两到三分钟，再将洋葱放到容器里，加入五大汤匙的食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，并使体重减轻。
<P> 方法二：用醋泡莴苣叶和洋葱。把洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶子，然后倒入苹果醋，淹过洋葱即可。这种吃法可以治疗多年的便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。
<P> 方法三：洋葱外皮煎水喝。用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。
参考资料：http://www.i8go.com/baojian/meirong/200705/13101.html

参考文献：http://www.i8go.com/baojian/meirong/200705/13101.html

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