好吃鬼`怎么办`
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  发布时间：2008-01-24 09:47:37

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最近食欲猛涨~不管是零食还是饭量~都涨几倍咯~？而且胖咯不少~小肚子也有咯`
要怎么样才能节制自己不去吃呢`？

但是我看起不胖哟``只是体重重咯吧~~~

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


硪觉得祢苛以芭一天嘚食物分开几顿去吃啊 .祢觉得一天吃多少东西比较合适,然后把它们一一都列出来.然后分好几顿去吃,这様祢钚譮感菿饿.吔不会每次吃很哆.

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