我算胖的么??>.<~Who能告诉我给我出出主意啊
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  发布时间：2007-09-05 08:26:13

>>>>>>>>提问

我13岁了,身高151,体重46...不知道算不算胖啊 要不要减肥呢 要减的话各位又有什么主意呢??

P.S:现在我有三个问题:
Q1:我算不算fat的?
Q2:这个年龄要不要减肥?
Q3:要怎么减才能有效呢?

希望各位踊跃回答!在此谢谢了!m- -m
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我只回答第一、二个问题：你不算胖，不需要减肥。

体重一般来说是相对身高而言的，按照女子标准体重的结果显示，152cm体重是是46kg。但标准中有年龄的区别，比如69岁152cm的标准是69kg，而个人认为之所以加上年龄，不是因为到了69岁就一定要69kg才标准，而是69岁的人对体重的要求已经远远没有年轻时高了，其实在别人看来，一定是属于胖的。

但你还是要注意饮食习惯，荤素搭配，同时勤于锻炼，坚持锻炼，以防止体重的上升超过身高的上升。

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