肚肚要我头疼～～～～‘‘
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  发布时间：2008-01-14 09:14:20

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最近一周每天早晨吃一点点早点然后四点下班后跟朋友去吃饭这顿饭吃的肚肚很饱，晚上有时候吃点菜有时候不吃，但是最近觉得的肚肚大了点，是不是张肉了，可是我也没有每吨都吃啊，一天只吃一吨包饭，还是在四点左右吃，这样还张肉我也没有办法了～～～～～～～并且就感觉到肚肚和为胃有些大了～～
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

少食多餐才能起到减肥的作用。另外，在两顿饭之间再吃些水果就更好了。

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