生病了,没什么胃口,但为了让自己好起来,还是尽量吃饭?这样对身体到底好不好?
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  发布时间：2007-10-20 06:14:34

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

生病的时候胃肠功能会出于紊乱状态，味蕾不敏感，食欲也会不振，其实你说“尽量”吃饭也不是太好，可以少食多餐的吃，而且要吃有质量的东西，而不是注重数量。不知道你是什么病，如果感冒发烧之类，还是要以青菜为主，以清淡为主，可以适量的吃些鱼肉之类高蛋白低脂肪的东西，因为这时候胃肠不容易消化东西。

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