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我才21岁，有习惯性便秘，现在每次大便都出血 我21岁，从小就是便秘，有时候一周才上一次厕所，在厕所蹲一个小时也没有便意，很苦恼，最近一年每次大便都会出血，不过不是很多，今天大便的时候就出血很多，整个便池都染红了，我很害怕。又不敢做手术。 我是学生，所以每天要坐很久，也没有时间运动，真的很无奈。 不知道该怎么办，有没有谁告诉我。 还有习惯性便秘怎么办？我喝决明子还有番泻叶什么的都没有用。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 楼主，还是先去医院把痔疮的问题解决了，出血的问题解决后，再从根上治疗便秘。 首先先从生活上调节，多喝水，早上集中饮用1000毫升的水，多运动，少吃辛辣刺激性的食物，多吃含有粗纤维的水果和食物，养成定时排便的习惯，比如早饭后。还有蹲厕所的时间不宜过长，5－8分钟即可，不然很容易诱发便秘的。 药物治疗要选择无依赖性，安全性高，作用温和的药物。 楼主所说的决明子是峻泻成分，最好不要使用。 可以选择作用温和的车前草纤维和番泻果实。 |
