整天对着电脑需注意些什么？
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  发布时间：2007-08-19 12:23:15

>>>>>>>>提问

比如眼睛的保护，辐射的避免等等方面。


现在我已经有眼睛很干，很涩的症状了。

谢谢！
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

最简单的说，是眼部营养的流失和眼部因为光线的原因加速老化，这个最好用内服针对增强眼部抗氧化的功能性保健品进行内调，如叶黄素。最好在加上鱼油

当然经常的自己对眼部的按摩也是比较有效的。
另外就是不要抽眼，这个对眼睛的害处很大。

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