洗头的时候掉头发```
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发布时间:2007-08-19 12:27:10
>>>>>>>>提问在洗头的时候掉头发```大概是掉100条左右```为什么呢??有什么办法可治疗```
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:恩,我以前也经常出现掉很多头发的时候,后经人指点,改变了很多习惯,现在头发养的就很不错。传授给你:
1、保持充足的睡眠。每天保证8小时。对皮肤和头发都好。
2、洗头发之前,要梳理好头发。尽量不要用吹风机吹干头发,非要吹,也要低温。在头发彻底干之前,不要用梳子梳理。头发在湿的时候梳理,最容易被伤害。
3、保证家里面有2种以上类型的洗发水。每个星期,交替使用。对头发的营养也起到很多效果。
4、沐浴之前,把护发素或者营养膏均匀涂在头发上,戴上浴帽,沐浴后用水冲洗。经常坚持,可补充头发营养。增加韧性。
5、还有就是注意饮食。多吃黑色食物,如木耳,黑芝麻等。少吃油炸食品。
6、平时可以常备温雅秀发营养水喷雾。屈臣氏就有卖的。我就在包包里常备。
7、差点忘了,还有,烫染头发一年不要超过一次。特别的伤头发。
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