减肥期间月经来的前一周体重会停止下降甚至增加?
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发布时间:2009-02-13 11:26:29
>>>>>>>>提问已经减肥大概1个月了
体重下降了大概10斤
但是现在的体重就再怎么都见不下去了
4天前体重开始停滞下降
每天吃的少,加上45分钟的运动
怎么现在没瘦反而增加了2斤!!
我的月经大概还有5,6天就要到了
是不是因为这个原因呢?
还是我已经到了减肥的平台期?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:没错没错,我生完孩子成功减肥60斤,对这个比较又发言权的,来历假前一周左右你再怎么努力都不会减,而且还特别馋,平时不敢吃的甜食,油炸物都特别想吃,还容易饿呐~没关系,这是正常情况,例假干净后是减肥黄金时段,那个时候可以事半功倍哦~千万不要认为减肥每天都要减才对,那样身体根本吃不消的。我再给你个建议,不要天天称体重,每周一次,这样你一定能看到减了,可以增加自信,如果天天看体重,几天不动你可能就泄气了,心想也不减了,还是吃吧~那样就惨了哦~坚持就是胜利!祝减肥成功!
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