减肥期间月经来的前一周体重会停止下降甚至增加？
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  发布时间：2009-02-13 11:26:29

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已经减肥大概1个月了
体重下降了大概10斤
但是现在的体重就再怎么都见不下去了
4天前体重开始停滞下降
每天吃的少，加上45分钟的运动
怎么现在没瘦反而增加了2斤！！
我的月经大概还有5，6天就要到了
是不是因为这个原因呢？
还是我已经到了减肥的平台期？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

没错没错，我生完孩子成功减肥60斤，对这个比较又发言权的，来历假前一周左右你再怎么努力都不会减，而且还特别馋，平时不敢吃的甜食，油炸物都特别想吃，还容易饿呐～没关系，这是正常情况，例假干净后是减肥黄金时段，那个时候可以事半功倍哦～千万不要认为减肥每天都要减才对，那样身体根本吃不消的。我再给你个建议，不要天天称体重，每周一次，这样你一定能看到减了，可以增加自信，如果天天看体重，几天不动你可能就泄气了，心想也不减了，还是吃吧～那样就惨了哦～坚持就是胜利！祝减肥成功！

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