我心理不正常咋办？
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  发布时间：2009-02-04 11:52:36

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总觉得不能给身边的人带来快乐，反而总给他们添麻烦，怀疑我有社交恐惧症，还自卑，闹心中……谁来帮帮我啊

对了。好像还有点人格分裂0.0.是不是很恐怖啊···。在不同的环境下的我感觉完全不是一个人。反差特别大···  

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
都是因为你有自卑的心理，你越这么想就会越自卑，想一些快乐的事，总会有的，只是你把快乐的事都忘记了，要还是很不舒服就看看心理医生，

答案补充
自己能感觉出人格分裂说明你还是很正常的，就像喝多的人从来不说自己多了一样，人格真正分裂的人是不会感觉自己不正常的，你不要给自己太大压力，这都是因为你自己的心理暗示造成的.

不同的场景下当然表现出来是不同的自己,跟陌生人在一起的时候难道还跟自己死党在一起的时候一个样子么?每个人都不可能只是一种气质,气质分四种,每个人都兼有两种或三种以上的气质类型.林妹妹还有活泼可爱的时候了,对吧.
自卑每个人都会有,多看看自己优秀的地方.多做做自己在行的事情,把好的做到更好,不要老想着自己哪里不行哪里不好,这样的思想负担下谁都会失去信心的.
添了麻烦才知道自己哪里不好啊,然后就有动力去改进了.多跟身边的人交流一 859 下吧,让他们说一下自己哪里不好,然后你就知道要怎么做了.GOOD LUCK~

答案补充
自闭的人也不会到这里来提问的.我觉得可能你就是缺少勇气去面对问题吧,人可能有点内向.多参加些集体活动,多跟朋友聊聊天,不要一个人放在心里.选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往,久了就是会被他们所感染的.同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

答案补充
你不快乐你家人就不会快乐,你的情绪肯定会影响到自己身边人的情绪,所以自己快乐才能感染到自己的亲朋好友.损人利己的人事跟你快乐不快乐有直接联系吗?让自己快乐的事会有很多,得自己去慢慢去发现.成长阶段就是这样的.

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