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人不开心要怎么发泄最好啊?? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 找人倾述，把不痛快的都说出 ，不要憋在心里。自己冷静之后，要想想因为某件事而不开心到底值不值？也许这样的事情还会发生，难道就因为这点事老是和自己赌气么？到头来伤害到还是你自己，心情要是一直很糟糕这样容易变老，要是老生气也容易得病，要会学看开学会包容，学得糊涂点，学会忘记，这样你才能笑口常开啊 ^_^！ 很多啊... 去K房K歌，把你心中所有不开心的喊出来... 找最好的朋友聊天，把你心中所有不开心的说出来.. 看感人的电影，然后流眼泪，把你心中所有不开心的哭出来... 可以的话，就砸东西啊，但是我想你不会的。 还有睡大觉，不过我不建议你成猪，就算睡醒 ，可能那不开心的感觉还在.. 答案补充 不过，发泄完，就好好想想，每个人的人生都不是一帆风顺.. 要快乐！ |