我164cm。44公斤到45公斤，为什么我看上去不瘦呢？需不需要减肥？
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  发布时间：2009-02-01 13:22:40

>>>>>>>>提问

是不是还是有点小胖啊，还是水肿。我的脚手都是很细的，就是锁骨很不明显，再瘦都显不出来，有什么办法可以显瘦点吗？是不是需要减肥

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我和你差不多，其实不用减肥，要的是锻炼，我已经很轻了但是还是不见瘦，后来去健身，然后每天快走一小时，身上肉紧实点了，看上去就好多了，而且觉得身体也健康了，练练瑜伽也很好，我每星期做三次，身体的肉啊，就被拉均匀了，身材觉得好看多了，多吃点冬瓜对咱们这种体型的人也有好处，现在我就好多了，你的体重身高比例已经很棒了，锻炼一下就好了，加油吧~~

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