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老人贫血而且还高血压应该吃点什么好啊？ 78岁了，患过脑血管疾病。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 贫血是常见的由多种不同原因或疾病引起的一种症状，常表现为疲乏、软弱无力、面色苍白、头昏、目眩、 107 悸、心慌等症。祖国医学将之归属于“虚劳”范畴，主要是由于气血亏虚、肝肾不足所致。 (1)忌食生冷不洁食物：贫血可由寄生虫引起，而未经煮熟的食物最易携带寄生虫进入人体，故在饮 中，必须将食品煮熟，以防病从口入，常带虫入口的食品有蔬菜、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、蟹、虾等，食用上述物品必须煮熟，南方地区常喜欢吃半生不熟的海鲜、河鲜及生菜等，应注意卫生，防止虫从口入。北方地区也常用生白菜做凉菜，选用白菜必须用菜心，并要用水冲洗干净。 (2)贫血患者出现水肿时应限制食盐，忌食咸菜、腌制食物：若食入此类食物过多，则会造成钠水潴留，水肿加重，必须限制食盐的摄入量，可采取低盐、少盐饮食。 (3)忌食碱性食物：如馒头、荞麦面、高粱面等。人本内如成碱性环境，不利于铁质的吸收，碱性食物中和胃酸，也会影响食物中铁的游离和转化，故贫血患者应尽量少吃碱性食物。 (4)忌食油炸、粗纤维等不消化食物：贫血患者的胃肠功能好坏，直接影响到疾病的恢复，油煎炸食物既破坏了大量营养成分，又影响消化吸收。同时像一些粗纤维的食物如韭菜、蒜苗、洋葱、竹笋、毛笋、甜薯干，不易消化吸收，也应禁食。 (5)忌饮茶：因为茶叶中含有的鞣酸可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收，缺铁性贫血在服用补血药时，就不可饮茶，否则也就达不到治疗的目的。 (6)忌饮牛奶：牛奶虽然含有丰富的营养，但 铁的含量很低，钙、磷含量较高，其他食物或体内的铁能与牛奶中的钙、磷盐结合成不溶性的含铁化合物，使体内的铁更显不足。故缺铁性贫血患者不宜饮用牛奶。 答案补充 贫血就得补血了，中药是不错的选择，红枣+当归之类的。蛮多的！！ 红枣糯米粥，容易吸收，补血补气，清淡、。 多吃新鲜的鱼类、鸡、鸭、胡萝卜、豆制品、芹菜、核桃、菠菜、香蕉和苹果。尽量不吃猪肉 答案补充 不同种类贫血有其特殊的治疗药物，若是不顾贫血之原因而乱投药，不但造成药物浪费，不能治好贫血，甚至会延误正确之治疗，造成严重之后果，目前对造血有特异性作用之药物有铁剂、维生素B12及叶酸，其有特殊之治疗适应症。铁剂只对缺铁性贫血有效，维生素B12及叶酸，只对维生素B12缺乏及叶酸缺乏贫血有效。详细如下： 1.维生素B12及叶酸对巨嗜细胞贫血有效，但是维生素B12缺乏者禁止用叶酸代替治疗，因为叶酸虽然能使维生素B12缺乏之贫血矫正，但又促使维生素B12引起的脊髓病变不能恢复正常，导致永久性神经病变。 2.雄性激素对红血球生成有刺激作用，其原理是刺激肾脏产生更多的红血球生成素及增加骨髓对红血球生成素之效 ，其可以治疗再生不良性贫血，骨髓纤维化及其它继发性贫血等，部分病患可以得到不同程度之减轻，她的副作用是会雄性化。 答案补充 3.肾上腺皮质激素，又名类固醇，对慢性肾上腺皮质功能减退的贫血最有效，其它主要用途是治疗自体免疫性溶血性贫血，可以抑制过度之免疫功能，其副作用很多，所以应用前必须权衡得失，慎重考虑适应症，剂量及用药时间等。达到一定疗效后逐步减少剂量，以最小有效剂量维持。 4.以维生素B6治疗遗传性及原发性铁粒芽细胞含血，可使部分病例之贫血减轻，这种病人并不缺乏维生素B6，但红血球中血红素之合成有缺陷，而大剂量维生素B6有促进血红素合成之作用。 |