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我该怎么办?感觉这辈子很渺茫 1.我今年24岁,毕业一年多了,但是还没有找个自己想做,喜欢做的工作: 2.我读的是大专(3年),在长沙,我的女朋友是在四川,(高中就在一起了),我很爱她,因为爱她,上学的时候就经常的四川长沙两地跑,学校里的朋友也没有怎么联系,可以说是没有什么朋友,高中的时候我天天就是和她在一起,所以也没有什么朋友,现在我们由于种种原因结束了四年的感情!(她提出来的) 3.以为她是本科是4年,所以我(3年)毕业后就直接到四川这边来找她,现在她毕业了回我们老家了,我在这个地方很伤心感觉脱不了身!回家去也不想回,因为本身想着结婚的! 4.现在的我一无所有,包括精神,理想,朋友等多方面!我该这么调整! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： wangmaoxueqing 你好！理解你现在的苦楚与无助。 从你的言语中可以感觉出你是一个原则性非常强的人，也是非常实在的一个人，做朋友你很靠谱，做事你很认真，所以和你在一起别人都会有一种安全感。但是处处替他人着想，替他人思考，这样一来，开始别人会感激你，但是后来他们都会离你而去，这个也正是你女友离开你的原因所在，不是你不好，不是不爱她，而是你给的爱让她太累。 其实出现这样的互动模式，是在你的成过程中习得的，所以你以这样的方式来应对外界，弥补内心的缺失，但是这也是一种不自信的表现，你的依赖性非常的强，内心也非常的要强，但是你从来都是压抑自己，从理性上来说你以及那个做的很好，但是现实的你极度的不自信还是在自己身上找原因，而且沉寂在这种痛苦中走不出来。 这是你一直都非常在意也非常满意的情感，所以这次的失败，对你来说是一次创伤，从而激活了你内心的不自信。一下子失去了生活的重心。 这样的情况通过回想几件令自己高兴的事情来活跃一下自己的心情，给自己营造一个快乐的氛围，多做一些自己的喜欢 的事情来转移自己的注意力，然后在拉整理自己的情感，整理自己的情绪，慢慢的走，你才能摆脱痛苦，摆脱自卑。 为你祝福！ |