我是不是要去看心理医生呢
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-03-07 11:16:10

>>>>>>>>提问

我从小就爱哭，现在大了，还是很多愁善感。很少有非常开心的时候，考虑事情，想的东西太多，我自己也觉得累，可是却放不下，改不了。最近心就像被什么东西勒住一样，胸口特别的赌，心情也好不起来。我不想再这样下去，我想活得开心点，怎么会这样呢？

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

多愁善感的人一般都具有慈爱之心，看见缤纷的落叶会惆怅，呵护和爱护一切，善于创造安宁。

多愁善感的人有善思的大脑，喜欢居安思危，躺在幸福的安乐窝里，也会不时把头探出窝外，警觉风雨的袭击；心思细腻，善于发现生活中的点点滴滴，看到别人的长处会赞叹，更会想到自己的不足，是感性和理性相结和的人。
休 闲 居 编 辑
多愁善感的人独具一种韵味，情感丰富却不会滥用，心思细腻而不会烦琐，为自己而悲，也为自己而喜，喜欢触景生情，睹物思人；读着苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”会慨叹；看着云卷云舒会伤感，看着花开花落会惆怅；有幽幽的情怀，有浅浅的思念...

但是，落泪慨叹也好，伤感惆怅也罢，只要在现实生活之中会满怀热情地投入，始终明白自己在生活中的定位，那么这种多愁善感的性格就不是毛病，是调剂残酷现实不可或缺的心灵感受。可以带给人一种凄美，一种优雅，一种高贵，一种脱俗。

只是多愁善感也需要掌握尺度，一旦发现自己过于沉溺，或是伤感太深的时候就要及时强迫自己走出来，当你的身体走出去了，思绪也就跟着走出去了。

最后的建议就是多出去走走......

1:多愁善感的解释:最早该词语是褒义的,表示人感情丰富多彩,能够体会到别人难以体会的东西. 后来逐渐变为带些贬义,表示人过多的忧愁,不必要的担心和体会.
2:多愁善感性格方面形成的原因:A 个人原因:个人的情感丰富,思维较集中,容易对事物进入深刻观察,从而发觉事物的多个方面. 由于本身较缺乏逻辑思维能力,又不注重现实,所以容易产生愁和感. 建议参加体育活动和做些数理题目,坚持下去. 再建议多看侦探方面的小说. B 社会原因: 个人离不开社会,社会影响个人行为和性格. 多愁善感性格形成离不开社会因素的. 比如:受到亲人的言语打击,受到朋友的言语打击,受到不公正的对待后无人帮助等等. 这些只有自己才知道,或者知道却埋在潜意思内. 加上自己个人原因, 对社会看法更加消极,从而转向自我内心世界,寻求安慰. 久之,影响越来越大.
心理形成的原因是复杂的!难以片言说清. 下面给你一些建议,或许有帮助.

1:坚持体育锻炼,最好是团体性的,比如篮球,足球.要坚持.
2:参加公益事业, 那里你会认识很多和你想法不同的人.
3:坚持逻辑训练.
4:走出社会,锻炼自己,认识社会,锻炼意志力量.
5:如果一段时间后,你的觉得好点, 继续. 如果没有改变或者更加愁感,应该咨询下医生,辅助药物治疗和心理治疗

≡ 查看、发表评论 ≡