绿茶粉、荷叶粉、黑木耳粉、魔芋粉真的能减肥吗？
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  发布时间：2008-11-07 13:13:36

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我买了荷叶粉,绿茶粉,黑木耳粉,魔芋粉,听说能减肥,但是不同的搭配或者不正确的喝法也会影响减肥的效果,请问：
1、这几样粉怎么搭配喝效果最好？
2、饭前或饭后喝？
3、一天喝几次？
4、混在一起喝会不会有副作用?

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你说的这几种我都喝过
味道都不怎么样
根据每个人的身体不同
我想效果可能也都不太一样吧
反正我觉得这几种里面绿茶粉
对我来说是最有用的
而且不是怪怪的味道
我那时候是绿茶＆酸奶一起喝的
早上就用一斤的酸奶加上绿茶粉
搅拌后当早餐吃
中午只吃菜, 不吃主食
晚上就只吃水果了
大概40多天的时间瘦了15斤
(其实我中间还偶尔吃烧烤＆肯德基什么的了)
嘻嘻~~~
希望对你也管用

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