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我这种心理病怎么治疗？ 有两个月了，一直在吃药治疗，就是头脑没停过的出现问题(如无数个心结) 类似问题如下： 1.人活着应该是好好享受还是拼命学习，把自己累的半死半活。 2.如果有机会，是否应该牺牲自我，让更多人开心呢。（自己不愿意） 3.家里久久炸下东西，是否可以吃呢，会不会吃出癌症。 这只是少部分问题，还有很多很多，解答又解个没完没了，不解答又于心结一样痛苦，还可能影响到我的行为，例如不敢学习，不敢吃炸的东西。我该怎么办？有什么建议？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是和你有很多类似问题的人 但是我好很多了 记住心结之所以出现是因为你在躲避现实和社会 大力破巧 用强制性的方法 还有参与社会活动避免自己胡思乱想是个很好的效果 1 活着即是活着 如果想那么多 你又浪费活着的时间 无论痛苦悲伤挫折幸福 都是人生的一部分 我们不能逃避任何一部分 2 要看你自己的价值观 永远不要站在不属于你的价值观上看问题 那样的你不是你（当然我指的是指可以自己有选择范围内的价值观 例如法律之类的没有价值观可言 ） 3 当然可以 但是什么东西都要把握一个量 思考是很正常的 但是要记住 与其担心漫无飘渺的未来 不如珍惜眼前的未来 |