我以前心率正常，后来心率变慢，最低是38次，原因是不良情绪的影响。不知用什么方法可以调整过来？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-12-10 12:34:30

>>>>>>>>提问

休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

心跳正常的时候，多炼炼气！最好的方法是把鼻子放在水里炼！
锻炼心脏，如果不生重病，没有出意外，可以延长你的生命！
平时多看看轻松快乐的书或者电视，不要想太多不好的事，让自己情绪好起来
看开一点，看淡一点！你主要还是情绪引起的，怎么调理，就是让自己轻松快乐，而怎么样让自己轻松快乐，就是不要想太多不好的事，看开看淡！方法很多因人而异！ 

≡ 查看、发表评论 ≡