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跳投是用全身力起跳么？ 麦迪那种跳投是向左倾斜和向后仰的么？他那种跳投是用全身力起跳么？还有起跳后什么时候踢腿出去？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 跳投是要全身用力，但主要是小腿和腰腹力量。 跳投的秘诀就是：在最高点才出手。 刚开始学篮球就要规范动作，不然以后很难纠正的了。 NBA球星我觉得学科比好一点，他的跳投我觉得是技术和观赏的最佳结合。 球龄久一点的人会觉得乔丹的最好。 如果你要以跳投为主要得分手段，我觉得就要学雷-阿伦的动作。 他的出手速度和手指的精细调节是最完美的。 你训练时最好有个人在面前防你，要练到不受对手干扰方可。 麦迪的跳投大多为原地干拔，因为他的出手点高，所以观赏性别具一格，也很好看，但不是规范的，这样对腰腹力量的要求很高，也很消耗体力。 麦迪是我最喜欢的球星，呵呵。 很多人觉得要踢脚出去，其实我觉得这点不重要，因为学不好反而容易受伤。 只要保证跳到最高点出手就行。也可以跳起来后才瞄准篮筐。 |