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我脱发阿,救命阿 我是女的,现在14岁.近这两个月狂脱发.2天不洗头发已经很不舒服呀.我以前是干性的,超级干,枯黄蓬松,.上一年拉完直发就头就变油了.可能最近上学压力大吧,但是现在都放假啦,都没有压力!! 我一天的生活方式： 基于现在是放假,我大约1点钟睡觉,11点起床.不吃早餐. 本人不喜好吃水果,蔬菜,而且我人本来就很瘦. 我用的洗头水就是伊卡璐远离毛躁的洗头水,护发素不定.会不会我护理的太频繁呢?因为每次洗头我都会用护发素，每个星期我都会用热发帽来做一个倒模.但是我的头发里面久不久就会有一个包子（我不会形容）在里面 你说我应该怎么办? 我究竟是什么原因???? 每次洗头就会有很多头发脱落. 梳头也会有,就连平时走路也会有脱发. 每次手一往头发一拉,就有一小撮头发脱落. 我还想把头发养好就又去拉直,我的天呀!!~ 哎呀,又有一根头发脱落啦!!~呜呜~~~~~ 救救我阿,顺道说说我该如何护理头发呢?说得好我再加50!!~~ 我现在啥都不想,只想怎样养好我的头发..因为我这个月的20号我就要去拉发,我怕拉完会头发会更伤,更脱得厉害 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得你的生活很紊乱，进入青春期，你的内分泌开始变化，此时由于学习压力大造成的生活紊乱，不喜欢吃水果蔬菜，体内缺乏必要的维生素，内分泌不稳定，而且放假后，睡得晚起得迟，大大违背正常人体生理规律，会造成诸多问题，比如你的脱发，而且我还怀疑你的消化系统有问题，大便不正常，甚至便秘。还有你拉直头发这也是一种不好的习惯，我有一朋友头发原来特好，就是自然卷，拉了两年下来，稀稀拉拉，而且很油，以后别拉了，一定的护发是可以的，不过要少，毕竟人体就是一个完善的自我保护机制，不要刻意的去改变，原来的头发枯黄估计是营养不良，缺少维生素B12，最好买些21金维它什么的改善一下，最好多吃水果蔬菜，这样就能让你的头发慢慢变得漂亮，你也就不用拉直了，简简单单就能改善发质。 另外，洗发的时候，在水里加点米醋，用控油水润的洗发水，比如蛇胆的，绿茶的，就好，少用护发素；还有用淘米水加点醋洗，先不用洗发水，就可以保养好头发，嫌不好闻就用少量洗发水溶解到水里洗，很有效的。要保持一个舒畅的心情，养成良好的生活习惯，晚上11点之前睡，早上6点半醒最好，青春期的女孩子是最美的，开心的女孩更美！ |