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怎样减去大腿.小腿.臀部的肌肉? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2010-03-03 11:39:22
我的大腿很粗,全是肌肉,小腿也是,看起来丑死了!屁股上更多,使我的屁股看起来好大,跟女人一样,有什么方法告诉我啊!
我说的是把肌肉变成肥肉!!有什么快速的方法!!
跳跳绳,还有倒走,还有躺着做登车运动,很有效,但是要坚持哦!
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