集中精神时容易呼吸困难
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发布时间:2009-11-16 10:33:19
>>>>>>>>提问应是心理方面的问题,请帮帮我
没有压力,我自己认为是这样,是心理方面的问题,还可能与我记忆力差有关吧。希望能给我一个训练方法
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:那是因为你所有的大脑资源都被用来做一件事了,已经没有资源分配去调节用来呼吸的肌肉。
你要先在确保呼吸平稳的前提下,再去集中思考问题,记住,呼吸的优先级别是最高的,记得永远留一部分大脑资源保持呼吸的平稳,宁愿不能集中精力,也不要忘记保持呼吸的平稳。
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