生活的不现实，情绪难以控制，感觉很麻木
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发布时间：2009-10-13 10:12:09
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人都會有低潮期
有時會突然沒有任何理由
休 闲 居 编 辑
沒有任何原因，
這其實很正常，
我個人的經驗是，
如果上班能請假，就請個一天或半天的，然後找朋友(不建議找男女朋友)
然後出去喝個下午茶，讓自己稍為能放空，什麼事都不要去煩，不要去想。
然後找個能讓自己心情變好的事來做，
好比說：
買件新衣服或包包，看部電影(找喜劇片來看)
剪個頭髮(或換個髮型,染或燙....)
低潮是很正常的，找些快樂的事做就好。
不要讓低潮困擾你太多哦。這樣就不正常了！
希望能快點渡過突然的低潮。
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