我每天和别人一样吃,一样玩,却慢慢的在变胖,不饿的时候看见别人吃东西,自己也想吃
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  发布时间：2009-09-25 10:41:45

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无缘无故变胖是不是得了什么病,有什么病才会慢慢变胖,怎么样抑制慢慢变胖?

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

减肥的不变真理：消耗的比吸收的多就行了。
饮食上的建议就是：少油、少盐、少糖
别人吃的和做的不一定适合自己，看见别人吃自己也想吃的话，嚼无糖口香糖吧（别信那种一吃就瘦的广告）。 
新陈代谢慢就会这样，多做点运动吧。甲状腺功能不好也会有这种情况。 

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