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抑郁症的表现是这样吗？有什么方法可以解决？ 思维明显的受到抑制，以前很会人际交往，但是现在一个小问题都需要想很久才能想到答案。别人正常的打招呼，也就是打下招呼，再也不知道怎么回复别人了。 前段时间睡觉睡得过多，而且老是腰疼，这段时间老是睡得很少，很早醒。不爱运动。 反复回想以前，因为以前是个大方而且很会处理人际关系的人。反复问自己为什么回不到从前？很想改变思维受到抑制这种状态，却没办法去控制抑郁症的发作。就象刚才，座在电脑前，脑袋一片空白，整整在家里走了半个多小时，脑袋空白，一片糨糊。模糊的双眼，想哭却哭不出。 现在最重要的是思维受到了抑制，运动抑制也有。。真担心自己哪天承受不了了而结束。。。。前段时间受到了重大打击，有种死亡都比爱情轻松的想法。 我怎么样才能改变抑郁症的思维受到抑制这种状态？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑
多出去走走，多与人交流自然就好了。上帝关闭了所有的门，留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗，又怎么你能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
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