最近心里不塌实,很火
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发布时间:2009-08-19 10:14:12
>>>>>>>>提问我天天在家 心里很烦 精神紧蹦 静不下心来 前几天跟一个网上的人吵架 现在还念念不忘这事 .. 很想去揍他 但一想他就是个XX无视算了 我现在心很难受 想发火 哎 好象被这人虐了 真想从这里解脱出来 在这样继续下去 我这人肯定会崩溃的 哪位告诉我 我怎么样才能让心情好一点 放松一点 心里闷着太难受了 ~ 谢谢
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:找朋友谈心,把不愉快的事情告诉他。
运动,去疯狂的运动下,我通常是跑步。
玩游戏,要刺激的那种,我通常玩赛车和投篮。
挺音乐,最好重金属。
一般我选其中一样就把问题解决了。
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